Готовимся к фотосессии!
Готовимся к фотосессии!
Если вы читаете этот текст, то вы уже решили сниматься у профессионального фотографа, выбрали того мастера, который подходит именно вам, и теперь договариваетесь с ним о месте и времени фотосессии.
Поздравляю вас! 99 шансов из 100, что у вас останутся на всю жизнь чудесные снимки, на которых вы так нравитесь самой себе.
Итак, на что стоит обратить внимание перед съемкой и непосредственно во время нее? Чего следует избегать, а что напротив, поможет вам обрести нужный вид, хорошее настроение, и необходимую для удачи степень раскованности.
Начнем с перечисления того, что о да!, стоит делать накануне важного дня:
1 как следует выспаться;
2 перед самой съемкой сделать ваш любимый комплекс физических упражнений, это придаст вашему телу больше гибкости. Только не перенапрягайтесь, т.к. форму вашего тела не изменить за день-два, а вот боль в мышцах может вам помешать на фотосессии;
3 избавьтесь от тяжелых и лишних в данной ситуации мыслей, попробуйте подумать о чем-то приятном и легком для вас;
4 потренируйтесь входить в образ, или образы, если их будет несколько, у себя дома перед зеркалом. Здесь вам очень поможет любимая ваша музыка. Вспомните эпизоды в прошлом, когда вы чувствовали себя именно в том образе, в каком собираетесь предстать перед фотокамерой и проживите это состояние вновь;
5 есть люди, которые умеют вести себя раскованно в обычной жизни, легко принимают любые позы, но стоит им увидеть перед собой объектив фотокамеры, как на них нападает скованность, и они боятся, что уже ничего не могут. Если у вас есть дома фотоаппарат, то пусть кто-либо из домашних вас снимает, а вы в это время изо всех сил позируете. И не забудьте про вспышку. Тренируйтесь не моргать во время вспышки!!!
Но в случае, если вы все равно очень волнуетесь, то, возможно, вам помогут следующее:
1 глубокий вдох через нос - задержка дыхания - медленный выдох через рот. Подышите таким образом минут пять;
2 не фиксируйте своего внимания на том, как сильно колотится ваше сердце, такое состояние всегда сопутствует волнению, и если вы будете усиленно думать об этом, то сердцебиение станет еще сильнее;
3 расслабьте мышцы лица и тела - есть масса упражнений на расслабление, подробно в статье на этом сайте «упражнения на расслабление»;
4 не пытайтесь улыбаться, если внутри себя вы не чувствуете этой улыбки, фальшивая улыбка как фальшивые деньги - никого не радуют.
А вот чего следует избегать:
не пить много алкоголя накануне съемки;
воздержаться от жирного и сладкого - оказывается, такая еда в большом количестве притупляет восприятие и тормозит умственную деятельность;
не посещать солярий перед съемкой, загорелое лицо сделает вас старше на несколько лет;
не опаздывайте на съемку.
Настройтесь на успех и позитив, и у вас все получится.
Помните, что фотосессия - это праздник для вас, а не сдача экзамена по нелюбимому предмету. Не волнуйтесь, и все будет хорошо!
Как выбрать одежду
Выбор одежды зависит от тех образов, которые вы предпочли. Они могут быть следующими:
Романтический
Деловой
Вечерне-ресторанный
Джинсовый
Кантри
Вестерн
Милитари
Рабочий
Пляжный
Ретро
Вы можете использовать любую одежду из своего гардероба, но постарайтесь, что бы в комплекте к какому-либо стилю не было попугайной пестроты - пусть цветов в одном комплекте не будет больше трех. А так же следует внимательно отнестись к деталям - прическа, макияж, аксессуары - это должны быть не случайные вещи, а именно то, что будет работать на ваш образ.
Несколько слов об аксессуарах
Это могут быть
интересные детские игрушки
Книги
Семейные альбомы и отдельно фотографии - цветные и черно-белые
Дамские сумочки
Особенная бижутерия
Шары, мячи, спортивный инвентарь
Цветы, лепестки от цветов
Зонты, веера
Фрукты, корзинки, вазы
Шляпы, кепки, милицейские фуражки
Галстуки, подтяжки, ремни
Красивая легко драпирующаяся ткань
Удачи вам и хорошего настроения!!!